Moja ciąża

Moja ciąża - profilaktyka dolegliwości w okresie ciąży. Program obejmujący edukację, ćwiczenia fizyczne ukierunkowane zależnie od trymestru i stanu kondycji fizycznej uczestniczek, ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe, body ball oraz kinesiology taping. Całość ma na celu zmiejszenie bólu, wzmocnienie mięśni, poprawę postawy ciała oraz usunięcie obrzęków.