Dieta bananowa

Jest modyfikacją diety owocowo warzywnej.

Wymyślono ją dla osób o wrażliwym przewodzie pokarmowym.

Podstawą diety są banany.

Zjada się je 3-4 w ciągu dnia.

Na resztę posiłków możemy sobie przygotować pieczone lub gotowane jabłka, gotowaną marchew, buraczki, a nawet 1-2 ziemniaki w mundurkach.

Ponieważ dieta jest uboga w białko, nie można jej stosować dłużej niż kilka dni.

Zalecam uzupełnienie białka w przypadku stosowania dłużej o fasolę.